Energetyczne śniadanie

Śniadanie to posiłek, który powinien nam zapewnić energię na co najmniej kilka godzin efektywnej pracy, dlatego rano możemy sobie pozwolić na większą dawkę węglowodanów. Nie warto jednak sięgać po słodką drożdżówkę, która poza kaloriami nie dostarczy naszemu organizmowi zbyt wielu wartości odżywczych. Lepiej postawić na sycącą owsiankę ze smakowitymi dodatkami. Wspaniale w tej roli sprawdzą się wiórki kokosowe, jagody goji i suszona żurawina, a także świeże owoce – banany i borówki amerykańskie.
Energetyczne śniadanie
Stopień trudności:
Rozmiar: 16x10

Autor zdjęcia: margouillat

    

Lista najlepszych wyników    
 1. 7:52 (7:22 +0:30)
punkty: 1000

 Deftone +134/133

 iza +26/26


 2. 8:10 (5:30 +2:40)
punkty: 700

 pecia +44/53

 M.P. +36/37

 MiT +35/43

 Bread +35/40

 Preziu,  +7/9

 Bietka +3/6


 3. 8:33 (7:28 +1:05)
punkty: 500

 Deftone +144/156

 gentry +16/13


 4. 8:37 (7:07 +1:30)
punkty: 400

 Deftone +61/61

 imme +59/70

 c3po +40/44


 5. 9:27 (5:37 +3:50)
punkty: 390

 mim +57/69

 bozka +55/78

 Fabiola +48/57


 6. 10:11 (8:51 +1:20)
punkty: 380

 Deftone +160/170


 7. 10:57 (8:32 +2:25)
punkty: 370

 maybe_not +129/146

 irena +31/41


 8. 11:04 (10:04 +1:00)
punkty: 360

 justyna k +160/169


 9. 11:07 (9:57 +1:10)
punkty: 350

 bosorka +160/173


 10. 11:15 (8:55 +2:20)
punkty: 340

 justyna k +133/155

 Baran +27/30


 11. 11:17 (7:12 +4:05)
punkty: 330

 M.P. +57/70

 hase +43/58

 Fabiola +34/37

 Nell +26/39


 12. 11:19 (7:04 +4:15)
punkty: 320

 Bread +53/62

 pecia +39/44

 Sunny +31/59

 MiT +20/26

 bowess +17/19


 13. 11:26 (8:46 +2:40)
punkty: 310

 iza +107/132

 asa +36/43

 hjhjh +17/16


 14. 11:31 (10:16 +1:15)
punkty: 300

 flora +144/158

 Baran +16/15


 15. 11:35 (7:40 +3:55)
punkty: 290

 iza +99/140

 markarp +61/63


 16. 11:54 (7:04 +4:50)
punkty: 280

 Fabiola +58/60

 Teresa +53/60

 Yashoda +47/97

 c3po +2/2


 17. 12:01 (10:21 +1:40)
punkty: 270

 bosorka +160/175


 18. 12:07 (11:42 +0:25)
punkty: 260

 hazel +160/160


 19. 12:32 (10:57 +1:35)
punkty: 250

 gentry +113/124

 x +37/39

 BudzGirl +10/15


 20. 13:12 (9:07 +4:05)
punkty: 240

 Fabiola +77/86

 doris +65/102

 iza +18/19


 21. 13:38 (9:08 +4:30)
punkty: 230

 iza +100/149

 M.P. +34/39

 Fabiola +26/25


 22. 13:54 (11:24 +2:30)
punkty: 220

 bosorka +160/186


 23. 14:10 (10:05 +4:05)
punkty: 210

 markarp +71/95

 iza +40/46

 jol +26/36

 c3po +23/28


 24. 14:45 (10:05 +4:40)
punkty: 200

 gg +66/87

 Mel +33/58

 Aaaa +31/29

 GustusGloop +30/47


 25. 15:18 (11:58 +3:20)
punkty: 190

 pavia11 +108/136

 Fabiola +39/43

 Teresa +13/15


 26. 15:41 (12:06 +3:35)
punkty: 180

 iza +160/199


 27. 15:59 (12:49 +3:10)
punkty: 170

 Alexana +93/106

 Me +67/87


 28. 16:10 (11:25 +4:45)
punkty: 160

 Teresa +100/106

 el moi +53/106

 Baran +7/6


 29. 16:17 (12:52 +3:25)
punkty: 150

 FLUPKA +126/161

 gaja +34/38


 30. 16:24 (14:09 +2:15)
punkty: 140

 Dario +160/180



Komentarze zwycięzców
Energetyczne śniadanie
12.12.2020 17:23
160 OK
isia
Energetyczne śniadanie
28.11.2020 09:25
SMACZNE 159
GRAGRA
Energetyczne śniadanie
27.11.2020 17:23
174
Adelina
Energetyczne śniadanie
26.11.2020 20:59
super 157
RENIA f
Energetyczne śniadanie
26.11.2020 19:12
OK 165
La Basia
Energetyczne śniadanie
26.11.2020 16:12
179
mada50
Energetyczne śniadanie
26.11.2020 15:41
161 OK
DAWIDO
Energetyczne śniadanie
26.11.2020 15:38
167
es
Energetyczne śniadanie
26.11.2020 09:09
159 ;)
wedka
Energetyczne śniadanie
26.11.2020 05:37
188
daga
Energetyczne śniadanie
25.11.2020 21:47
391
ikakk
Energetyczne śniadanie
25.11.2020 20:52
ok
graszka
Energetyczne śniadanie
25.11.2020 20:14
Od razu chce się jeść 186
dana
Energetyczne śniadanie
25.11.2020 20:14
156 OK
ASIULA
Energetyczne śniadanie
25.11.2020 19:11
167
filuta
Energetyczne śniadanie
25.11.2020 18:56
jest
kaka
Energetyczne śniadanie
25.11.2020 18:55
ok?
JANUSZ
Energetyczne śniadanie
25.11.2020 18:39
jest
leo
Energetyczne śniadanie
25.11.2020 18:37
168 OK
DAWIDO
Energetyczne śniadanie
25.11.2020 18:26
ok
jurek1
Energetyczne śniadanie
25.11.2020 18:20
jestem na liście :) (165)
pusiak
Masz konto na Facebooku? Polub nas :-)
Studnia na rynku w Wismarze (Niemcy) - puzzle on-line
Różowe hortensje - puzzle on-line
Kapellbrücke w Lucernie (Szwajcaria) - puzzle on-line
Trypolis (Libia) - puzzle on-line
Farby akrylowe - puzzle on-line
Kompozycja z przyprawami korzennymi i papryką - puzzle on-line
Jezioro Eibsee i szczyt Zugspitze (Niemcy) - puzzle on-line
Przystań w Kalmarze (Szwecja) - puzzle on-line
Kolorowe domy w Bosa (Włochy) - puzzle on-line
Panorama Helsinek (Finlandia) - puzzle on-line
Stare książki - puzzle on-line
Pałac Rektorów w Dubrowniku (Chorwacja) - puzzle on-line
Stare Miasto w Baia Mare (Rumunia) - puzzle on-line
Wieża Kärnan w Helsingborg (Szwecja) - puzzle on-line
Zamek Scaligerów w Sirmione (Włochy) - puzzle on-line