Smażone jajka z warzywami

W latach 70. XX wieku dietetycy wyrazili przekonanie, że zawarty w żółtkach jaj cholesterol pokarmowy jest przyczyną miażdżycy. Pogląd ten przetrwał do dziś, mimo że badania naukowe wykazały pozytywny wpływ jajek na funkcjonowanie organizmu człowieka. Okazało się bowiem, że nie zawierają one tak dużo cholesterolu jak przypuszczano, bogate są natomiast w łatwo przyswajalne białka, nienasycone kwasy tłuszczowe i kwasy omega oraz witaminy i mikroelementy. Ponadto żółtka zawierają lecytynę, która rozbija cholesterol, zapobiegając jego przyczepianiu się do ścian naczyń krwionośnych. Jajka są więc zdrowym produktem, który pozytywnie wpływa na funkcjonowanie organizmu i nie należy wykluczać go ze swojej diety.
Smażone jajka z warzywami
Stopień trudności:
Rozmiar: 14x9

Autor zdjęcia: gilitukha

    

Lista najlepszych wyników    
 1. 2:46 (2:31 +0:15)
punkty: 1000

 Justa +81/78

 adam +35/36

 ayesha +10/10


 2. 3:37 (3:02 +0:35)
punkty: 700

 Justa +88/93

 adam +38/39


 3. 4:18 (3:53 +0:25)
punkty: 500

 Justa +104/105

 adam +22/24


 4. 4:26 (3:36 +0:50)
punkty: 400

 Justa +76/77

 azi +50/56


 5. 4:49 (4:29 +0:20)
punkty: 390

 Justa +126/129


 6. 4:53 (3:33 +1:20)
punkty: 380

 Justa +79/76

 ewa +37/49

 iza +10/10


 7. 5:02 (3:42 +1:20)
punkty: 370

 Fabiola +62/69

 Justa +42/43

 :) +22/29


 8. 5:14 (4:34 +0:40)
punkty: 360

 Justa +97/100

 azi +29/31


 9. 5:49 (4:04 +1:45)
punkty: 350

 Fabiola +66/74

 adam +60/71


 10. 5:51 (4:36 +1:15)
punkty: 340

 kitek +126/137


 11. 6:01 (4:51 +1:10)
punkty: 330

 kitek +126/136


 12. 6:57 (5:27 +1:30)
punkty: 320

 justyna k +90/102

 Fabiola +36/40


 13. 7:37 (6:37 +1:00)
punkty: 310

 nina +109/122

 c3po +17/15


 14. 7:44 (4:34 +3:10)
punkty: 300

 Justa +91/99

 Fabiola +18/18

 xx +12/37

 azi +5/8


 15. 8:56 (6:46 +2:10)
punkty: 290

 mim +72/82

 adam +54/65


 16. 9:11 (6:56 +2:15)
punkty: 280

 Gnurbel +107/118

 Degu +19/27


 17. 9:41 (8:41 +1:00)
punkty: 270

 Kate +70/76

 c3po +56/61


 18. 10:11 (6:11 +4:00)
punkty: 260

 markarp +64/75

 puzzle +62/95


 19. 10:27 (7:42 +2:45)
punkty: 250

 azi +126/159


 20. 11:13 (9:08 +2:05)
punkty: 240

 FLUPKA +103/119

 kitek +15/20

 j96 +8/9


 21. 11:15 (8:55 +2:20)
punkty: 230

 adam +126/153


 22. 11:37 (5:57 +5:40)
punkty: 220

 Quantumi +53/62

 :) +43/59

 elo +30/73


 23. 11:46 (8:21 +3:25)
punkty: 210

 maybe_not +110/140

 iza +16/25


 24. 11:52 (7:17 +4:35)
punkty: 200

 kitek +63/75

 an +63/106


 25. 12:26 (11:21 +1:05)
punkty: 190

 irenka g +95/102

 axara +31/33


 26. 13:56 (10:41 +3:15)
punkty: 180

 iza +126/162


 27. 14:17 (12:07 +2:10)
punkty: 170

 ggs +86/104

 iza +40/45


 28. 14:41 (11:41 +3:00)
punkty: 160

 FLUPKA +100/128

 iza +26/29


 29. 15:28 (12:43 +2:45)
punkty: 150

 LUSIA2 +106/118

 kot +20/37


 30. 15:40 (14:35 +1:05)
punkty: 140

 marusia +126/133



Komentarze zwycięzców
Smażone jajka z warzywami
17.08.2019 08:09
125
Yorik
Smażone jajka z warzywami
16.08.2019 17:09
147
anna
Smażone jajka z warzywami
16.08.2019 14:55
jest
kaka
Smażone jajka z warzywami
16.08.2019 10:08
JESTEM NA 23 MIEJSCU
GRAGRA
Smażone jajka z warzywami
16.08.2019 10:08
POPRAWIŁAM NA 123 MOŻE JESTEM NA LIŚCIE
GRAGRA
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 23:59
129
filuta
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 22:30
bardzo fajne i smaczne
kreska
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 21:01
ok?
JANUSZ
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 20:44
123
Jolka
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 20:39
204
ikakk
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 19:59
128
es
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 19:58
ok
jurek1
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 18:59
STÓŁ MNIE POGRĄŻYŁ A JAJECZNICA PYCHOTKA 131
GRAGRA
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 18:47
JEST
leo
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 18:29
127
Jolka
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 18:19
ok
graszka
Gerlach - najwyższy szczyt Tatr (Słowacja) - puzzle on-line
Latarnia morska na wyspie Kauai (USA) - puzzle on-line
Zatoka w pobliżu Bayahibe (Dominikana) - puzzle on-line
Kijów (Ukraina) - puzzle on-line
Sklep z pamiątkami w Borgholmie (Szwecja) - puzzle on-line
Dzielnica Gangnam w Seulu (Korea Południowa) - puzzle on-line
Hong Kong (Chiny) - puzzle on-line
Jesienna martwa natura z jabłkami - puzzle on-line
Migdały - puzzle on-line
Port de Sóller (Hiszpania) - puzzle on-line
Miasto Ålesund (Norwegia) - puzzle on-line
Góra Fuji - puzzle on-line
Wąska uliczka w miasteczku Verrand (Włochy) - puzzle on-line