Smażone jajka z warzywami

W latach 70. XX wieku dietetycy wyrazili przekonanie, że zawarty w żółtkach jaj cholesterol pokarmowy jest przyczyną miażdżycy. Pogląd ten przetrwał do dziś, mimo że badania naukowe wykazały pozytywny wpływ jajek na funkcjonowanie organizmu człowieka. Okazało się bowiem, że nie zawierają one tak dużo cholesterolu jak przypuszczano, bogate są natomiast w łatwo przyswajalne białka, nienasycone kwasy tłuszczowe i kwasy omega oraz witaminy i mikroelementy. Ponadto żółtka zawierają lecytynę, która rozbija cholesterol, zapobiegając jego przyczepianiu się do ścian naczyń krwionośnych. Jajka są więc zdrowym produktem, który pozytywnie wpływa na funkcjonowanie organizmu i nie należy wykluczać go ze swojej diety.
Smażone jajka z warzywami
Stopień trudności:
Rozmiar: 14x9

Autor zdjęcia: gilitukha

    

Lista najlepszych wyników    
 1. 2:46 (2:31 +0:15)
punkty: 1000

 Justa +81/78

 adam +35/36

 ayesha +10/10


 2. 3:37 (3:02 +0:35)
punkty: 700

 Justa +88/93

 adam +38/39


 3. 4:18 (3:53 +0:25)
punkty: 500

 Justa +104/105

 adam +22/24


 4. 4:26 (3:36 +0:50)
punkty: 400

 Justa +76/77

 azi +50/56


 5. 4:49 (4:29 +0:20)
punkty: 390

 Justa +126/129


 6. 4:53 (3:33 +1:20)
punkty: 380

 Justa +79/76

 ewa +37/49

 iza +10/10


 7. 5:02 (3:42 +1:20)
punkty: 370

 Fabiola +62/69

 Justa +42/43

 :) +22/29


 8. 5:14 (4:34 +0:40)
punkty: 360

 Justa +97/100

 azi +29/31


 9. 5:49 (4:04 +1:45)
punkty: 350

 Fabiola +66/74

 adam +60/71


 10. 5:51 (4:36 +1:15)
punkty: 340

 kitek +126/137


 11. 6:01 (4:51 +1:10)
punkty: 330

 kitek +126/136


 12. 6:57 (5:27 +1:30)
punkty: 320

 justyna k +90/102

 Fabiola +36/40


 13. 7:37 (6:37 +1:00)
punkty: 310

 nina +109/122

 c3po +17/15


 14. 7:37 (5:52 +1:45)
punkty: 300

 Deftone +98/115

 Bogumiła +28/30


 15. 7:44 (4:34 +3:10)
punkty: 290

 Justa +91/99

 Fabiola +18/18

 xx +12/37

 azi +5/8


 16. 8:02 (5:42 +2:20)
punkty: 280

 kitek +109/123

 ws +17/26


 17. 8:17 (6:47 +1:30)
punkty: 270

 kare +126/138


 18. 8:19 (6:54 +1:25)
punkty: 260

 kare +122/130

 JIMLA +2/3

 fh +2/5


 19. 8:56 (6:46 +2:10)
punkty: 250

 mim +72/82

 adam +54/65


 20. 9:07 (7:22 +1:45)
punkty: 240

 kare +126/141


 21. 9:11 (6:56 +2:15)
punkty: 230

 Gnurbel +107/118

 Degu +19/27


 22. 9:25 (7:55 +1:30)
punkty: 220

 kare +126/143


 23. 9:26 (6:56 +2:30)
punkty: 210

 kala  +126/149


 24. 9:26 (7:56 +1:30)
punkty: 200

 kare +121/135

 Asik +5/6


 25. 9:28 (8:03 +1:25)
punkty: 190

 bozka +122/135

 kare +4/4


 26. 9:28 (5:43 +3:45)
punkty: 180

 ws +105/133

 c3po +12/19

 m +9/14


 27. 9:41 (8:41 +1:00)
punkty: 170

 Kate +70/76

 c3po +56/61


 28. 9:44 (7:19 +2:25)
punkty: 160

 kare +126/152


 29. 9:45 (6:40 +3:05)
punkty: 150

 Sahera +102/126

 lusia +24/34


 30. 10:03 (7:43 +2:20)
punkty: 140

 adam +126/151



Komentarze zwycięzców
Smażone jajka z warzywami
30.08.2020 16:01
ok
graszka
Smażone jajka z warzywami
21.07.2020 18:54
ok
grazia
Smażone jajka z warzywami
29.06.2020 22:03
nie lubie smazonych jajek284
zabcia
Smażone jajka z warzywami
30.04.2020 21:26
;}
MENA
Smażone jajka z warzywami
05.04.2020 00:16
uf trudne
ania
Smażone jajka z warzywami
02.03.2020 17:18
124 BARDZO PROSTE
DAWIDOWSKI
Smażone jajka z warzywami
17.12.2019 15:24
Smakowite...
irena
Smażone jajka z warzywami
21.08.2019 10:36
wygląda smacznie
rycho
Smażone jajka z warzywami
16.08.2019 14:55
jest
kaka
Smażone jajka z warzywami
16.08.2019 10:08
JESTEM NA 23 MIEJSCU
GRAGRA
Smażone jajka z warzywami
16.08.2019 10:08
POPRAWIŁAM NA 123 MOŻE JESTEM NA LIŚCIE
GRAGRA
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 22:30
bardzo fajne i smaczne
kreska
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 21:01
ok?
JANUSZ
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 18:59
STÓŁ MNIE POGRĄŻYŁ A JAJECZNICA PYCHOTKA 131
GRAGRA
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 18:47
JEST
leo
Masz konto na Facebooku? Polub nas :-)
Most Grunwaldzki w Krakowie - puzzle on-line
Łódź na plaży w El-Nido (Filipiny) - puzzle on-line
Stoliki pod parasolami na tropikalnej plaży - puzzle on-line
Miejscowość Atrani na wybrzeżu Amalfi (Włochy) - puzzle on-line
Wieżowce w Montrealu o zmierzchu (Kanada) - puzzle on-line
Schody w Parku Sanssouci (Niemcy) - puzzle on-line
Pszczoła miodna - puzzle on-line
Szmaragdowe Stawy w Parku Narodowym Zion (USA) - puzzle on-line
Region Big Sur w Kalifornii (USA) - puzzle on-line
Kompozycja z kolorowych owoców - puzzle on-line
Oswojony szczurek - puzzle on-line
Cmentarzysko samochodów Kyrkö Mosse (Szwecja) - puzzle on-line