Smażone jajka z warzywami

W latach 70. XX wieku dietetycy wyrazili przekonanie, że zawarty w żółtkach jaj cholesterol pokarmowy jest przyczyną miażdżycy. Pogląd ten przetrwał do dziś, mimo że badania naukowe wykazały pozytywny wpływ jajek na funkcjonowanie organizmu człowieka. Okazało się bowiem, że nie zawierają one tak dużo cholesterolu jak przypuszczano, bogate są natomiast w łatwo przyswajalne białka, nienasycone kwasy tłuszczowe i kwasy omega oraz witaminy i mikroelementy. Ponadto żółtka zawierają lecytynę, która rozbija cholesterol, zapobiegając jego przyczepianiu się do ścian naczyń krwionośnych. Jajka są więc zdrowym produktem, który pozytywnie wpływa na funkcjonowanie organizmu i nie należy wykluczać go ze swojej diety.
Smażone jajka z warzywami
Stopień trudności:
Rozmiar: 14x9

Autor zdjęcia: gilitukha

    

Lista najlepszych wyników    
 1. 2:46 (2:31 +0:15)
punkty: 1000

 Justa +81/78

 adam +35/36

 ayesha +10/10


 2. 3:37 (3:02 +0:35)
punkty: 700

 Justa +88/93

 adam +38/39


 3. 4:18 (3:53 +0:25)
punkty: 500

 Justa +104/105

 adam +22/24


 4. 4:26 (3:36 +0:50)
punkty: 400

 Justa +76/77

 azi +50/56


 5. 4:49 (4:29 +0:20)
punkty: 390

 Justa +126/129


 6. 4:53 (3:33 +1:20)
punkty: 380

 Justa +79/76

 ewa +37/49

 iza +10/10


 7. 5:02 (3:42 +1:20)
punkty: 370

 Fabiola +62/69

 Justa +42/43

 :) +22/29


 8. 5:14 (4:34 +0:40)
punkty: 360

 Justa +97/100

 azi +29/31


 9. 5:49 (4:04 +1:45)
punkty: 350

 Fabiola +66/74

 adam +60/71


 10. 5:51 (4:36 +1:15)
punkty: 340

 kitek +126/137


 11. 6:01 (4:51 +1:10)
punkty: 330

 kitek +126/136


 12. 6:57 (5:27 +1:30)
punkty: 320

 justyna k +90/102

 Fabiola +36/40


 13. 7:37 (6:37 +1:00)
punkty: 310

 nina +109/122

 c3po +17/15


 14. 7:44 (4:34 +3:10)
punkty: 300

 Justa +91/99

 Fabiola +18/18

 xx +12/37

 azi +5/8


 15. 8:02 (5:42 +2:20)
punkty: 290

 kitek +109/123

 ws +17/26


 16. 8:17 (6:47 +1:30)
punkty: 280

 kare +126/138


 17. 8:19 (6:54 +1:25)
punkty: 270

 kare +122/130

 fh +2/5

 JIMLA +2/3


 18. 8:56 (6:46 +2:10)
punkty: 260

 mim +72/82

 adam +54/65


 19. 9:07 (7:22 +1:45)
punkty: 250

 kare +126/141


 20. 9:11 (6:56 +2:15)
punkty: 240

 Gnurbel +107/118

 Degu +19/27


 21. 9:26 (7:56 +1:30)
punkty: 230

 kare +121/135

 Asik +5/6


 22. 9:41 (8:41 +1:00)
punkty: 220

 Kate +70/76

 c3po +56/61


 23. 9:44 (7:19 +2:25)
punkty: 210

 kare +126/152


 24. 9:45 (6:40 +3:05)
punkty: 200

 Sahera +102/126

 lusia +24/34


 25. 10:03 (7:43 +2:20)
punkty: 190

 adam +126/151


 26. 10:11 (6:11 +4:00)
punkty: 180

 markarp +64/75

 puzzle +62/95


 27. 10:27 (7:42 +2:45)
punkty: 170

 azi +126/159


 28. 11:13 (9:08 +2:05)
punkty: 160

 FLUPKA +103/119

 kitek +15/20

 j96 +8/9


 29. 11:15 (8:55 +2:20)
punkty: 150

 adam +126/153


 30. 11:21 (9:31 +1:50)
punkty: 140

 kare +126/144



Komentarze zwycięzców
Smażone jajka z warzywami
22.11.2019 09:32
141
Armine
Smażone jajka z warzywami
21.08.2019 11:15
ok
Tsantali
Smażone jajka z warzywami
21.08.2019 10:36
wygląda smacznie
rycho
Smażone jajka z warzywami
20.08.2019 17:13
ok
HELENA
Smażone jajka z warzywami
17.08.2019 08:09
125
Yorik
Smażone jajka z warzywami
16.08.2019 17:09
147
anna
Smażone jajka z warzywami
16.08.2019 14:55
jest
kaka
Smażone jajka z warzywami
16.08.2019 10:08
JESTEM NA 23 MIEJSCU
GRAGRA
Smażone jajka z warzywami
16.08.2019 10:08
POPRAWIŁAM NA 123 MOŻE JESTEM NA LIŚCIE
GRAGRA
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 23:59
129
filuta
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 22:30
bardzo fajne i smaczne
kreska
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 21:01
ok?
JANUSZ
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 20:44
123
Jolka
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 20:39
204
ikakk
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 19:59
128
es
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 19:58
ok
jurek1
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 18:59
STÓŁ MNIE POGRĄŻYŁ A JAJECZNICA PYCHOTKA 131
GRAGRA
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 18:47
JEST
leo
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 18:29
127
Jolka
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 18:19
ok
graszka
Zabudowania na Frederiksø (Dania) - puzzle on-line
Brukowana uliczka w Visby (Szwecja) - puzzle on-line
Mury obronne w Sybinie (Rumunia) - puzzle on-line
Fontanna w Hyde Parku (Wielka Brytania) - puzzle on-line
Stół bilardowy - puzzle on-line
Camogli (Włochy) - puzzle on-line
Zamek Eltz (Niemcy) - puzzle on-line
Belweder w Warszawie - puzzle on-line
Różnobarwne korale - puzzle on-line
Pałac Księcia Monako - puzzle on-line
Most Tsing Ma (Hong Kong) - puzzle on-line
Wybrzeże Portugalii - puzzle on-line
Owoce - puzzle on-line
San Antonio nocą (USA) - puzzle on-line
Wodospad Iguaçu (Brazylia) - puzzle on-line