Smażone jajka z warzywami

W latach 70. XX wieku dietetycy wyrazili przekonanie, że zawarty w żółtkach jaj cholesterol pokarmowy jest przyczyną miażdżycy. Pogląd ten przetrwał do dziś, mimo że badania naukowe wykazały pozytywny wpływ jajek na funkcjonowanie organizmu człowieka. Okazało się bowiem, że nie zawierają one tak dużo cholesterolu jak przypuszczano, bogate są natomiast w łatwo przyswajalne białka, nienasycone kwasy tłuszczowe i kwasy omega oraz witaminy i mikroelementy. Ponadto żółtka zawierają lecytynę, która rozbija cholesterol, zapobiegając jego przyczepianiu się do ścian naczyń krwionośnych. Jajka są więc zdrowym produktem, który pozytywnie wpływa na funkcjonowanie organizmu i nie należy wykluczać go ze swojej diety.
Smażone jajka z warzywami
Stopień trudności:
Rozmiar: 14x9

Autor zdjęcia: gilitukha

    

Lista najlepszych wyników    
 1. 2:46 (2:31 +0:15)
punkty: 1000

 Justa +81/78

 adam +35/36

 ayesha +10/10


 2. 3:37 (3:02 +0:35)
punkty: 700

 Justa +88/93

 adam +38/39


 3. 4:18 (3:53 +0:25)
punkty: 500

 Justa +104/105

 adam +22/24


 4. 4:26 (3:36 +0:50)
punkty: 400

 Justa +76/77

 azi +50/56


 5. 4:49 (4:29 +0:20)
punkty: 390

 Justa +126/129


 6. 4:53 (3:33 +1:20)
punkty: 380

 Justa +79/76

 ewa +37/49

 iza +10/10


 7. 5:02 (3:42 +1:20)
punkty: 370

 Fabiola +62/69

 Justa +42/43

 :) +22/29


 8. 5:14 (4:34 +0:40)
punkty: 360

 Justa +97/100

 azi +29/31


 9. 5:49 (4:04 +1:45)
punkty: 350

 Fabiola +66/74

 adam +60/71


 10. 5:51 (4:36 +1:15)
punkty: 340

 kitek +126/137


 11. 6:01 (4:51 +1:10)
punkty: 330

 kitek +126/136


 12. 6:57 (5:27 +1:30)
punkty: 320

 justyna k +90/102

 Fabiola +36/40


 13. 7:37 (6:37 +1:00)
punkty: 310

 nina +109/122

 c3po +17/15


 14. 7:44 (4:34 +3:10)
punkty: 300

 Justa +91/99

 Fabiola +18/18

 xx +12/37

 azi +5/8


 15. 8:17 (6:47 +1:30)
punkty: 290

 kare +126/138


 16. 8:56 (6:46 +2:10)
punkty: 280

 mim +72/82

 adam +54/65


 17. 9:07 (7:22 +1:45)
punkty: 270

 kare +126/141


 18. 9:11 (6:56 +2:15)
punkty: 260

 Gnurbel +107/118

 Degu +19/27


 19. 9:26 (7:56 +1:30)
punkty: 250

 kare +121/135

 Asik +5/6


 20. 9:41 (8:41 +1:00)
punkty: 240

 Kate +70/76

 c3po +56/61


 21. 9:44 (7:19 +2:25)
punkty: 230

 kare +126/152


 22. 9:45 (6:40 +3:05)
punkty: 220

 Sahera +102/126

 lusia +24/34


 23. 10:03 (7:43 +2:20)
punkty: 210

 adam +126/151


 24. 10:11 (6:11 +4:00)
punkty: 200

 markarp +64/75

 puzzle +62/95


 25. 10:27 (7:42 +2:45)
punkty: 190

 azi +126/159


 26. 11:13 (9:08 +2:05)
punkty: 180

 FLUPKA +103/119

 kitek +15/20

 j96 +8/9


 27. 11:15 (8:55 +2:20)
punkty: 170

 adam +126/153


 28. 11:21 (9:31 +1:50)
punkty: 160

 kare +126/144


 29. 11:37 (5:57 +5:40)
punkty: 150

 Quantumi +53/62

 :) +43/59

 elo +30/73


 30. 11:40 (11:10 +0:30)
punkty: 140

 jasia +76/79

 c3po +50/50



Komentarze zwycięzców
Smażone jajka z warzywami
21.08.2019 11:15
ok
Tsantali
Smażone jajka z warzywami
21.08.2019 10:36
wygląda smacznie
rycho
Smażone jajka z warzywami
20.08.2019 17:13
ok
HELENA
Smażone jajka z warzywami
17.08.2019 08:09
125
Yorik
Smażone jajka z warzywami
16.08.2019 17:09
147
anna
Smażone jajka z warzywami
16.08.2019 14:55
jest
kaka
Smażone jajka z warzywami
16.08.2019 10:08
JESTEM NA 23 MIEJSCU
GRAGRA
Smażone jajka z warzywami
16.08.2019 10:08
POPRAWIŁAM NA 123 MOŻE JESTEM NA LIŚCIE
GRAGRA
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 23:59
129
filuta
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 22:30
bardzo fajne i smaczne
kreska
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 21:01
ok?
JANUSZ
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 20:44
123
Jolka
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 20:39
204
ikakk
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 19:59
128
es
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 19:58
ok
jurek1
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 18:59
STÓŁ MNIE POGRĄŻYŁ A JAJECZNICA PYCHOTKA 131
GRAGRA
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 18:47
JEST
leo
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 18:29
127
Jolka
Smażone jajka z warzywami
15.08.2019 18:19
ok
graszka
Belgijska wieś - puzzle on-line
Łodzie w Karlskronie (Szwecja) - puzzle on-line
Rzeka Erriff (Irlandia) - puzzle on-line
Domy w La Paz (Boliwia) - puzzle on-line
Widok na starówkę Walencji (Hiszpania) - puzzle on-line
Katedra w Segowii (Hiszpania) - puzzle on-line
Dynie przed Halloween - puzzle on-line
Góra Hood w stanie Oregon (USA) - puzzle on-line
Patuxai (Laos) - puzzle on-line
Miasto San Miguel de Allende (Meksyk) - puzzle on-line
Aleja w parku Druid Hill w Baltimore (USA) - puzzle on-line
Kompozycja sahimi - puzzle on-line
Kolorowe posypki - puzzle on-line
Miski z proszkiem tikka - puzzle on-line