Warzywa i owoce wspomagające odporność

W sezonie jesienno-zimowym, obawiając się przeziębienia lub grypy, często sięgamy po popularne suplementy diety i leki dostępne bez recepty. Jednak zamiast udć się do apteki, powinniśmy raczej odwiedzić lokalny ryneczek i zaopatrzyć się w świeże owoce i warzywa. Do owoców wspomagających odporność należą bogate w witaminę C cytrusy i kiwi oraz pełne antyoksydantów gruszki i winogrona. Przed infekcjami ochronią nas także buraki i cebula. Bakteriobójczo i antynowotworowo zadziała natomiast kapsaicyna zawarta w papryce.

Stopień trudności:

Rozmiar: 19x12

Autor zdjęcia: marilyna

Ułóż razem

Ułóż sam

Lista najlepszych wyników

1. 8:02 (5:17 +2:45)

punkty: 1000

kitek +141/154

Fabiola +86/98

s +1/2

Charie 0/1

2. 8:11 (5:26 +2:45)

punkty: 700

libra100 +96/121

x +92/95

Teresa +40/39

3. 8:18 (6:53 +1:25)

punkty: 500

kitek +150/157

Fabiola +39/39

x +39/45

4. 8:20 (5:40 +2:40)

punkty: 400

libra100 +110/121

Fabiola +78/95

x +40/41

5. 8:20 (7:05 +1:15)

punkty: 390

Deftone +84/86

azi +81/90

S +63/64

6. 8:22 (6:52 +1:30)

punkty: 380

Fabiola +117/126

Reni@ +59/63

S +52/52

7. 8:52 (6:32 +2:20)

punkty: 370

jula +120/131

flora +61/62

c3po +44/55

dd +3/5

8. 8:57 (6:27 +2:30)

punkty: 360

kitek +138/153

Fabiola +86/92

Julia +4/12

9. 9:02 (5:27 +3:35)

punkty: 350

fun +102/141

elaw +56/56

Robcio +28/27

Teresa +23/26

adam +19/17

10. 9:29 (6:54 +2:35)

punkty: 340

justyna k +116/138

x +59/59

M.P. +53/58

11. 10:17 (7:02 +3:15)

punkty: 330

libra100 +130/155

Teresa +50/54

Fabiola +48/56

12. 10:26 (7:41 +2:45)

punkty: 320

jula +123/127

kc +73/79

papcio +32/50

13. 10:49 (10:34 +0:15)

punkty: 310

x +228/227

14. 10:49 (8:04 +2:45)

punkty: 300

justyna k +147/175

x +48/48

M.P. +33/34

15. 11:20 (9:30 +1:50)

punkty: 290

Gnurbel +116/123

jula +89/102

Jaga +23/23

16. 11:25 (10:05 +1:20)

punkty: 280

Fabiola +138/148

elaw +90/91

17. 11:29 (7:09 +4:20)

punkty: 270

justyna k +102/118

sara +79/104

elaw +40/43

hgf +7/14

18. 11:33 (11:13 +0:20)

punkty: 260

x +228/229

19. 11:50 (9:50 +2:00)

punkty: 250

libra100 +217/242

adam +11/9

20. 12:05 (7:30 +4:35)

punkty: 240

jula +115/126

qwerty +47/79

butterfly +37/43

Teresa +29/29

21. 12:12 (7:32 +4:40)

punkty: 230

ziomal +112/117

kala +106/141

a +10/21

22. 12:21 (7:31 +4:50)

punkty: 220

Fabiola +117/137

jula +97/127

TRUMP2020 +14/25

23. 12:27 (8:52 +3:35)

punkty: 210

libra100 +140/167

zxc +46/53

Biki +24/26

hania +10/16

pavia11 +8/7

24. 12:46 (10:06 +2:40)

punkty: 200

libra100 +144/158

Fabiola +63/67

mario +21/32

25. 12:55 (10:10 +2:45)

punkty: 190

libra100 +230/255

tak -2/6

26. 13:07 (8:57 +4:10)

punkty: 180

libra100 +139/177

x +57/56

Teresa +21/22

ed +11/15

27. 13:31 (6:21 +7:10)

punkty: 170

justyna k +101/115

sb63 +56/78

Aaaa +31/36

gaja +29/43

vvgv +11/43

28. 13:40 (9:15 +4:25)

punkty: 160

adam +88/112

Bread +64/82

pecia +62/68

anela +12/12

elooo +2/2

29. 13:49 (9:34 +4:15)

punkty: 150

Ana +104/122

TEA +79/92

yamatori +45/55

Mishi 0/10

30. 14:01 (11:01 +3:00)

punkty: 140

kitek +228/257

Skomentuj puzzle