Zdrowe i pożywne składniki
To nieprawda, że dieta sportowców i osób odchudzających się jest monotonna i pełna wyrzeczeń. Jadłospis dbających o sylwetkę wcale nie musi ograniczać się do kurczaka, ryżu i brokułów. Cenne substrancje odżywcze bez trudu odnajdziemy w warzywach strączkowych i kaszach. Dodatkowy zastrzyk witamin i składników mineralnych zapewnią nam orzechy i banany, nasiona chia, jagody goi oraz soki ze świeżych owoców i młodego jęczmienia. Ewentualne niedobory w naszym organizmie pomogą uzupełnić również dostępne na rynku koktajle białkowe i dobrze dobrane suplementy.
Stopień trudności: 
Rozmiar: 14x9
Autor zdjęcia: marilyna
Rozmiar: 14x9
Autor zdjęcia: marilyna
Lista najlepszych wyników 
1. 3:10 (2:50 +0:20)
punkty: 1000
gys +82/80 Fabiola +44/45 2. 3:18 (3:18 +0:00)
punkty: 700
gys +104/101 Fabiola +22/22 3. 3:33 (3:23 +0:10)
punkty: 500
art +126/125 4. 3:35 (3:10 +0:25)
punkty: 400
art +65/67 Fabiola +61/63 5. 3:36 (2:46 +0:50)
punkty: 390
justyna k +95/96
Degu +31/29 6. 3:48 (3:13 +0:35)
punkty: 380
justyna k +100/103 Degu +26/25 7. 3:53 (3:23 +0:30)
punkty: 370
justyna k +107/111 Degu +19/18 8. 4:06 (3:31 +0:35)
punkty: 360
Fabiola +82/82 M.P. +44/47 9. 4:06 (3:36 +0:30)
punkty: 350
art +116/112
HyperBanner +10/15 10. 4:08 (3:43 +0:25)
punkty: 340
kitek +126/129 11. 4:09 (3:34 +0:35)
punkty: 330
iza +92/94 Goja +34/34 12. 4:15 (3:10 +1:05)
punkty: 320
kitek +99/105
Lynn +27/31 13. 4:16 (3:36 +0:40)
punkty: 310
adam +72/78 M.P. +54/53 14. 4:21 (3:46 +0:35)
punkty: 300
gys +112/117
Omar +14/14 15. 4:22 (3:52 +0:30)
punkty: 290
gys +126/129 16. 4:25 (3:00 +1:25)
punkty: 280
jula +89/103
S +37/36 17. 4:30 (4:05 +0:25)
punkty: 270
justyna k +126/128 18. 4:32 (3:27 +1:05)
punkty: 260
Fabiola +72/75 ada +30/34 M.P. +24/23 19. 4:39 (3:34 +1:05)
punkty: 250
c3po +78/82 xxx +48/53 20. 4:40 (4:05 +0:35)
punkty: 240
justyna k +126/131 21. 4:58 (4:43 +0:15)
punkty: 230
justyna k +126/128 22. 5:01 (5:01 +0:00)
punkty: 220
M.P. +126/123 23. 5:07 (3:32 +1:35)
punkty: 210
gys +95/99 Frod +31/42 24. 5:08 (4:48 +0:20)
punkty: 200
iza +71/69 pecia +55/58 25. 5:13 (4:53 +0:20)
punkty: 190
M.P. +126/129 26. 5:13 (4:58 +0:15)
punkty: 180
M.P. +126/127 27. 5:14 (5:14 +0:00)
punkty: 170
M.P. +126/121 28. 5:15 (4:15 +1:00)
punkty: 160
Magga +111/117 mak +15/17 29. 5:15 (4:35 +0:40)
punkty: 150
c3po +46/46 M.P. +41/38 basiik +39/45 30. 5:20 (4:40 +0:40)
punkty: 140
justyna k +125/130 ada +1/1
Komentarze zwycięzców
Zdrowe i pożywne składniki
13.07.2020 23:21
131
Domina
Zdrowe i pożywne składniki
17.06.2020 10:05
124:)
justyna
Zdrowe i pożywne składniki
14.06.2020 10:53
123 ;-)
baha
Zdrowe i pożywne składniki
11.06.2020 19:47
125
Camil
Zdrowe i pożywne składniki
27.05.2020 16:36
ok
graszka
Zdrowe i pożywne składniki
10.05.2020 18:10
fajne
fdghj
Zdrowe i pożywne składniki
06.05.2020 22:22
120, ok
Mania
Zdrowe i pożywne składniki
25.04.2020 18:00
130
Armine
Zdrowe i pożywne składniki
12.04.2020 08:27
123
cora
Zdrowe i pożywne składniki
02.04.2020 04:44
143
api
Zdrowe i pożywne składniki
28.03.2020 15:54
125 ;-)
baha
Zdrowe i pożywne składniki
21.02.2020 18:41
152
bajo
Zdrowe i pożywne składniki
18.02.2020 18:17
124
marynia
Zdrowe i pożywne składniki
16.02.2020 16:23
130
Armine
Zdrowe i pożywne składniki
05.02.2020 19:31
125 OK
ASIULA
Zdrowe i pożywne składniki
05.02.2020 18:55
132 BARDZO DOBRY WYNIK I SMACZNE PRODUKTY [SZCZEGOLNIE SOKI]
DAWCIO
Zdrowe i pożywne składniki
29.01.2020 19:21
127
mada50
Zdrowe i pożywne składniki
27.01.2020 14:46
122
renata
Zdrowe i pożywne składniki
26.01.2020 00:49
127
Armine
Zdrowe i pożywne składniki
11.01.2020 20:24
super:)
qwerty
Zdrowe i pożywne składniki
06.01.2020 23:12
125..
AC
Zdrowe i pożywne składniki
02.01.2020 19:40
129
margaretka
Zdrowe i pożywne składniki
25.12.2019 12:25
BEZ BONUSÓW MNIEJ SIĘ NIE DA 125
GRAGRA
Zdrowe i pożywne składniki
25.12.2019 11:58
125
GRAGRA
Zdrowe i pożywne składniki
24.12.2019 11:57
306
ASIA M
Zdrowe i pożywne składniki
23.12.2019 23:06
127
daga
Zdrowe i pożywne składniki
23.12.2019 11:14
131
daga
Zdrowe i pożywne składniki
22.12.2019 20:19
;-)
zygzak
Zdrowe i pożywne składniki
22.12.2019 19:30
jest
kaka
Zdrowe i pożywne składniki
22.12.2019 16:46
125.
MADA 50
Zdrowe i pożywne składniki
22.12.2019 16:28
:)
aaa
Zdrowe i pożywne składniki
22.12.2019 14:53
123
dka
Zdrowe i pożywne składniki
22.12.2019 14:15
ok
HELENA
Zdrowe i pożywne składniki
22.12.2019 13:09
OK
Tsantali
Zdrowe i pożywne składniki
22.12.2019 10:42
127, koktajl poproszę
szekla
Zdrowe i pożywne składniki
22.12.2019 10:11
ZERO BONUSÓW 124 ALE UKŁADAŁO SIĘ SMACZNIE
GRAGRA
Zdrowe i pożywne składniki
22.12.2019 01:39
136
Domina
Zdrowe i pożywne składniki
21.12.2019 21:27
124 ok
tom
Zdrowe i pożywne składniki
21.12.2019 21:10
128
marynia
Zdrowe i pożywne składniki
21.12.2019 20:46
129
RENIA f
Zdrowe i pożywne składniki
21.12.2019 20:29
ok
jurek1
Zdrowe i pożywne składniki
21.12.2019 20:18
ok?
JANUSZ
Zdrowe i pożywne składniki
21.12.2019 19:39
163
ikakk
Zdrowe i pożywne składniki
21.12.2019 19:15
124
filuta
Zdrowe i pożywne składniki
21.12.2019 19:03
ok
claveroo
Zdrowe i pożywne składniki
21.12.2019 18:57
Zdrowe jedzenie 125
dana
Zdrowe i pożywne składniki
21.12.2019 18:57
jestem na liście :) (124)
pusiak
Zdrowe i pożywne składniki
21.12.2019 18:38
125 super
wieg
Zdrowe i pożywne składniki
21.12.2019 18:38
Brawo 130 :)
Alfa
Zdrowe i pożywne składniki
21.12.2019 18:34
jest
leo
Zdrowe i pożywne składniki
21.12.2019 18:30
130
Jolka
Zdrowe i pożywne składniki
21.12.2019 18:28
131 i jest
solamina
